刚开始练篮球用不用穿篮球鞋

一般的练习投篮倒是不用但是最好穿，尤其是最好穿固定风格(比如都是中锋鞋）的鞋子。

就是一个习惯性的问题，不同的鞋穿着投篮的感觉会不一样。然后做强负荷的训练的话，比如我经常做的负重连续下快攻，虽然是一个人在训练，但是受伤的可能性也不小，要穿我的建议是，只要是打球，穿好背心和短裤，篮球鞋，纯棉的运动袜。这样子以后正式打起来也会习惯点