首页 > 资讯 > 正文

什么体育项目适合6、7岁的小朋友开始锻炼

时间:2025-04-07 01:05:56       来源: 网络

问题描述

什么体育项目适合6、7岁的小朋友开始锻炼急求答案,帮忙回答下
精选答案
最佳答案

可以适当跑步(但不适宜长跑)、跳绳、拍气球,运动都要适量;其实小孩子自己一般都比较好动,让他们多参与些户外活动即可。但不适宜做如下运动:拔河(容易引发心房受损、拉伤)、倒立(容易损害眼睛、扭脖子)、兔子跳(容易半月板和关节受损)、长跑(负重跑)、极限运动(容易肌肉受伤)